セミナーレポート

春うらら 日本舞踊と着物女子〜さくらさくら〜

3月3日(土) 18:00〜19:20

講師:花柳 寿女奈 先生

 

3:3①花柳寿女奈先生

敷居が高いと思われがちな日本舞踊ですが、やってみれば楽しいものです。

身体を使うのでとても足腰が強くなり健康にもいいんです。

なかなか着る機会のない着物。

着付けから着物のたたみかたまで学ぶことができます。

3:3②花柳寿女奈先生

今回は日本の代表的な”さくらさくら”に挑戦しました。

一度で習得するのはむつかしいですが、みなさんも体験してみませんか?

 

花柳寿女奈先生の次回セミナー

内容:春うらら 日本舞踊と着物女子~さくらさくら~

日時:4月7日(土) 18:00~19:20

に開催予定です☆

お申し込み受付開始まで、少々お待ちください。

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美養整体 ヨガ 〜緊張やストレスからの解放〜

3月3日(土) 16:00〜17:20

講師:陽子SUN 先生

 

緊張やストレスからの開放。

深い呼吸と共に心地よく全身を緩める事で体を活性化して、

自分が本来持っている自然治癒力を高めます。

3:3①陽子SUN先生

自分の体の凝りや歪みの原因になる、生活習慣による体のクセに気付き、

歪みの改善、自律神経の乱れを改善し、

疲れにくい身体、本来の体の動きを回復していくことを目的としています。

自分で自分の身体を整える自己整体法です。

3:3②陽子SUN先生

〜セミナー受講者のみなさんの感想〜

・体の力が抜けて心地よかった。

・普段のばさないところをのばせて気持ちよかった。

 

陽子SUN先生の次回セミナー

内容:椅子に座って ゆるヨガ

日時:3月24日(土) 14:00~15:20

に開催予定です☆

お申し込みはお早めにお願いします。

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あなたを輝かせるパーソナルカラー〜春夏の流行色編〜

3月3日(土) 14:00〜15:20

講師:山川 めぐみ 先生

3:3①山川めぐみ先生

寒い冬から季節は春へ・・・

おしゃれするのが楽しい季節になってきました。

毎シーズンでるのがその時期の流行色。

流行を追うのはいいですが、要は「自分に似合うかどうか」。

3:3②山川めぐみ先生

春夏の流行色をパーソナルカラーのタイプ別で似合う色目を分け、

あなたが本当に似合う流行色、あなただから似合う色目を見つけていきます。

 

〜セミナー受講者のみなさんの感想〜

・ずっと自分に何が似合うのか悩んでいたので、今日スッキリました。

・とても興味がそそられておもしろかったです。

 

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マインドフルネス:自分の心を”今ここ”に戻し、自分自身の静かな中心を見出しましょう。

2018年02月24日(土) 14:00-15:20

講師:長谷川 恭子 先生

 

マインドフルネスとは、
「“今ここ”にただ集中している心の在り方」
のことです。

最も自分の力を発揮でき、自分の中に幸せを見つけ出しそれを掴める状態のことです。

2:24①長谷川 恭子 先生

講師の丁寧な誘導で、
有り余る現代社会の情報から一旦離れ、
頭の中で絶えず繰り広げられているおしゃべりを
ゆっくりと収束させ、
過去や将来の不安や否定、
他人と自分からの評価、
どうにもならない事について考え続けている脳を休ませてあげる時間です。

2:24②長谷川 恭子 先生

大人は誰しも「まずは一人でやらねば」と歯を食いしばって頑張る癖がついています。
「力を抜き」「身をゆだねる」「自分の“外”の支えや力を借りる」練習をして、休むことを自分に100%許すひとときを過ごしましょう。

マインドフルネスをあなたも是非身につけませんか?

 

長谷川恭子先生の次回セミナーは

内容:マインドフルネス:自分の心を”今ここ”に戻し、自分自身の静かな中心を見出しましょう。

日時:2018年03月17日(土) 14:00-15:20

に開催予定です☆

お申し込みはお早めにお願いします。
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初めて描く パステル曼荼羅 癒しのアートセラピー体験

2018年02月24日(土)  11:00-12:20

講師:濱元 すずこ 先生

 

誰でもその日から簡単に描けます!

曼荼羅アートは、選ぶ色による心理的な作用や、描きながら自分と向き合う事、または無心になれる事で、自らを癒してくれるアートセラピーとして注目されています。

2:24①濱元 すずこ 先生

この講座では、10×10の画用紙に、パステルというチョークのような画材を粉状に削ったものを、何色か手で塗っていきます。そのあと型紙を使って、円状に模様を入れていきます。

2:24③濱元 すずこ 先生

曼荼羅アートでご自分の世界を表現してみませんか? 絵を描くのが苦手な方、大歓迎です。

2:24②濱元 すずこ 先生

濱元すずこ先生の次回セミナーは

内容:私の香りを創る アロマのフレグランスバーム

日時:2018年02月26日(月) 19:00-20:20

に開催予定です☆

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女性の最大の魅力!幸せを引き寄せる愛され笑顔の法則〜表情筋トレーニング体験講座〜

2018年02月23日(金) 昼クラス14:00-15:20 , 夜クラス19:00-20:20

講師:中野 智恵美 先生

 

私は、笑顔が大好きです。
笑顔はたくさんのチカラを持っています。
世界の共通の挨拶・コミニュケーションツール
笑顔がステキな人は幸せオーラが溢れていてとっても魅力的です。

2:23①中野 智恵美 先生

思っているより、使われていない表情筋。
エクササイズをやる事でそれに気が付きます。
そして、柔軟性を取り戻した事を実感します。

2:23②中野 智恵美 先生

心と表情は非常に深いつながりがあります。
同時に心の柔軟性も取り戻しましょう。

-5才を目指しますか?-10才?

愛され笑顔で幸せ体質になりましょう。

 

中野智恵美先生の次回セミナーは

内容:女性の最大の魅力!幸せを引き寄せる愛され笑顔の法則〜表情筋トレーニング体験講座〜

日時:2018年03月22日(木) 昼の部12:00-15:20 , 夜の部19:00-20:20

に開催予定です☆

お申し込みはお早めにお願いします。
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もらった人は100%あなたを大好きになる「忘れたくても忘れられないお礼状講座」

2018年02月22日(木) 19:00-20:20

講師:林 一 香 先生

 

ビジネスだけじゃなくプライベートでも
「この人と仲良くなりたい!」

と思った人にお葉書だして、百発百中!仲良くなれます。

2:22②林 一香 先生

・家族に
・お友達に
・お客様に、
・ファンの方に
・仲良くなりたいあの人に向けて

2:22①林 一香 先生

お礼状だけでなく、年賀状、暑中見舞いや、普段のメッセージカードにも応用できます♪

 

林一香先生の次回セミナーは

内容:もらった人は100%あなたを大好きになる「忘れたくても忘れられないお礼状講座」

日時:2018年03月20日(火)  19:00〜20:20

に開催予定です☆

お申し込みはお早めにお願いします。
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『インテリアカラー』迷わない色の選び方、遊び方

2018年02月20日(火) 19:00-20:20

講師:石堂 直子 先生

 

・配色やアクセントカラーの使い方、色彩効果など、カラーコーディネートに必要な基本的なこと。
・インテリアに必要な色の合わせ方。
・リフォームだからこそ気をつけたい、古いものと新しいモノの組み合わせ方。

☆カーテン、ファブリックなどちょっとした模様替えにも役に立つ情報をお伝えします。

2:20①石堂 直子 先生

↓こんな方にオススメ!
【建築インテリア】
✳︎新築やリフォームを考えているけど何から取りかかればよいかわからない。
✳︎片付かないので収納を使いやすく作りかえたい。
✳︎家具を取り替えたい、またはレイアウトを変えてみたい。

【お片づけ】
✳︎とにかく使い勝手悪いけどどうしたらよいかわからない。
✳︎片付けたくても時間に余裕がない。

2:20②石堂 直子 先生

個別相談会も開催予定です☆
個別相談会のお申込はコチラから

 

石堂直子先生の次回セミナーは

内容:子ども部屋の整え方〜子どもと楽しむお片づけ〜

日時:2018年03月01日(木) 10:20-11:50

に開催予定です☆

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風水建築セミナー〜風水で心地よい毎日を〜

2018年02月19日(月) 19:00-20:20

講師:中野 友未奈 先生

 

2:19①中野友未奈先生

私たちの暮らしの身近にある風水を分かりやすくお伝えします。

住まいの「気」の流れを知り、運気の上がる心地よい空間を
作ってみませんか?

2:19②中野友未奈先生

☆セミナーの最後に3月の吉方位についてのお話しもさせて頂きます☆

 

中野友未奈先生の次回セミナーは

内容:風水建築セミナー〜風水で心地よい毎日を〜

日時:2018年月03日07日(水)  19:00-20:20

に開催予定です☆

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あなたを輝かせるパーソナルカラー〜外見力アップセミナー〜

2018年02月17日(土) 16:00-17:20

講師:山川 めぐみ 先生

 

人は見て3秒でイメージを決めると言われます。
それも見た目で決められるのです。

あなたのイメージってどんな感じなのか意識してみたことはありますか?

2:17①山川めぐみ先生

せっかくならいいイメージで見られたいですよね!

そんな時に役立つのがあなたの似合う
色や柄、素材、ファッションタイプが分かるパーソナルカラー。

パーソナルカラーを知ることで素敵にイメージアップされてみませんか?

2:17②山川めぐみ先生

山川めぐみ先生の次回セミナーは

内容:あなたを輝かせるパーソナルカラー〜春夏の流行色編〜

日時:2018年03月03日(土)  14:00-15:20

に開催予定です☆

お申し込みはお早めにお願いします。

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