セミナー案内

2022年10月12日 14:00~15:20
元気がでる気功教室 健康維持・ダイエット・脳活性に!受付中

気功とは中国古来の自己鍛練法です。

気功の「気」は 「元気」「やる気」「勇気」「活気」「人気」「本気」の「気」

「気」というエネルギーによって私たちの心や身体は大きく影響されます。

経絡はWHO(世界保健機構)も認める気(生命エネルギー)の通り道で、
経絡にスムーズに気が流れると全身が元気になります。

この気功教室では、どなたにも簡単にできる呼吸法と穏やかな体操によって
体内の気血の循環をよくし、病気予防・健康維持ができます。

気の通りを良くし、滞っている経絡を通し、
平衡感覚、柔軟性、筋力がアップ

健康全般を改善することで脳が活性化します。

これからは自分で健康管理する時代です。

病気になってから養生するのではなく
気の流れを整えて、未病に努めましょう。

※動きやすい服装でご参加ください。
(スカートの場合は、長めのフレアーでしたら大丈夫です。)

★受講された方のご感想
・リラックスできました。
・先生のやさしい声に癒されました。
・集中することができて良かったです。
・「気」を感じながら、その「気」を意識して使うことで、良い効果につながると知りました。

■ 受講料:1,000円(1ポイント)

【講師】林 一香(はやし いちか)先生 (道家気功)

林 一香先生

道家気功『医療気功マスターコース』修了

 

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