セミナー案内

2018年12月15日 11:00~12:20
深い呼吸が体を浄化する【呼吸体操&美養整体ヨガ】受付中

◎呼吸体操

呼吸を司る横隔膜などの筋肉をほぐし深い呼吸の土台をつくる体操。
深い呼吸と共に心地よく全身を活性化して、自分が本来持っている自然治癒力を高めます!

 

◎美養整体ヨガ

自分の体の凝りや歪みの原因になる、生活習慣による体のクセに気付き、歪みの改善、自律神経の乱れを改善し、疲れにくい身体、本来の体の動きを回復していくことを目的としています。
運動不足の方、身体が重いと感じている方におすすめのクラスです。

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★1.別途、ヨガマットレンタル代を200円頂戴いたします。

★2.動きやすい服装でお越しください。

陽子SUNのBlog
http://jibunfuusui.club/

 


■ 受講料:1,000円(1ポイント)+マットレンタル代200円

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【講師】陽子SUN先生 (ホリスティックヨガインストラクター 、日本予防医学推進委員、ファスティングアドバイザー、アロマセラピスト)

ホリスティックヨガインストラクター 、日本予防医学推進委員

温灸温活アドバイザー、ファスティングアドバイザー、アロマセラピスト

温活サロンRoom陽和✳︎hiyori✳︎主宰

 

Blog→    http://jibunfuusui.club/

カラダが綺麗に変わっていく生活術

自分らしく心地よく健康に生きる知恵

をお伝えしています。