セミナー案内

2018年11月10日 16:00~17:20
椅子に座って ゆるヨガ受付中

日頃の疲れを癒しに、ストレス発散に、からだを解放して動かしてみませんか?
身体の硬い方も運動の苦手な方でも大丈夫!

体の緊張をほぐし、ゆるめる事で、心も解放され、本来の自然治癒力がどんどん働きやすくなります。
深い呼吸で体全体をゆるゆる~っと気持ち良くほぐしていくヨガです♪
新陳代謝UP、免疫力UP、アンチエイジングに!

120

■動きやすい服装 、 五本指ソックス又は裸足がベストです。


■ 受講料:1,000円(1ポイント)

IMG_0477

【講師】陽子SUN先生 (ホリスティックヨガインストラクター 、日本予防医学推進委員、ファスティングアドバイザー、アロマセラピスト)

ホリスティックヨガインストラクター 、日本予防医学推進委員

ファスティングアドバイザー、アロマセラピスト

Room陽和✴︎hiyori✴︎主宰

 

Blog   http://jibunfuusui.club/

カラダが綺麗に変わっていく生活術

自分らしく心地よく健康に生きる知恵

をお伝えしています。