セミナー案内

2022年10月28日 10:30~11:50
『アンガーマネジメント』 ブッダの知恵に学ぶ、怒りを減らす3つのメソッド受付中

話題のアンガーマネジメント。

「アンガー」とは「怒り」のこと。

「マネジメント」とは「上手く付き合う」ということです。

実は、このアンガーマネジメントについて、2600年前もの昔からお釈迦様(ブッダ)が教えられているのです。

怒りの対処法が分かれば
怒りの心に悩むことなく、どんな時も平安な心でいられます

腹が立たないようになるにはどうしたらよいのか?
怒りの心とうまく付き合うにはどうしたらよいのか?
怒りの原因と、怒りを減らす3つのメソッドをお届けします。

これであなたも、イライラ・ムカムカした気持ちと、おさらばです。

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★受講された方のご感想
・怒りが体を弱らせるという事が考えさせられました。
・知らないことが、まだ世の中には多いなと実感しました。仏教についての本を読んでみたいなと思える内容でした。
・自分の体験と重ねながら話を聞けて、実感することができました。新しい知識も得られ、今後に活かすことができたらいいなと思います。
・例えがたくさんあり、具体的ですごくわかりやすかった。別のテーマも聞きたいです。

■ 受講料:1,000円(1ポイント)

【講師】中村 真與先生 (仏教カウンセラー・セミナー講師)

中村真與先生写真

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朝カツや異業種交流会、セミナーの主催など

関東、関西などで約10年間、活動。
福岡での活動は、4年目。
大学生の時に、仏教に出会い、仏教の奥深さ、論理的な教えに魅了されました。
それまで全く関心のなかった仏教の中に、生きていくうえで欠かせないこと、
大切な心がけが教えられているとは驚きでした。
学んでいく中で、様々な悩み、苦しみが解決できることを知り、
もっと多くの人に知ってもらいたい、と思うようになり、
サークル活動や個人セッションなどを通して、仏教哲学の話をしています。

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