最近、怒りの心と上手く付き合う為のアンガーマネジメントに関する本、研修、勉強会など沢山ありますね。

「アンガー」とは「怒り」のこと。
「マネジメント」とは「上手く付き合う」ということです。

そんな話題のアンガーマネジメント。
実は、2600年前のお釈迦様(ブッダ)が教えられているのです。

怒りの対処法が分かれば、怒りの心に悩むことなく、
どんな時も平安な心でいられます。

「どうしたら腹が立たないようになるのか」
「怒りの心とうまく付き合うにはどうしたらよいのか」
多くの人が関心を寄せるテーマにブッダの知恵から切り込みます☆

ブッダの知恵を学んで、悩みをスッキリ解消☆
これであなたも、イライラ、ムカムカした気持ちと、おさらばです♪

今回は、幸福度がアップする、怒りの原因と怒りを減らす３つのメソッドをお届けします。

ぜひゲットしてくださいね☆

■ 受講料：1,000円（1ポイント）

• ★心理学･コミュ
• ☆中村真與先生
• 平日

【講師】中村 真與先生 （仏教カウンセラー・全国仏教カウンセリング協会認定講師）

朝カツや異業種交流会、セミナーの主催など

関東、関西などで約１０年間、活動。
福岡での活動は、４年目。
大学生の時に、仏教に出会い、仏教の奥深さ、論理的な教えに魅了されました。
それまで全く関心のなかった仏教の中に、生きていくうえで欠かせないこと、
大切な心がけが教えられているとは驚きでした。
学んでいく中で、様々な悩み、苦しみが解決できることを知り、
もっと多くの人に知ってもらいたい、と思うようになり、
サークル活動や個人セッションなどを通して、仏教哲学の話をしています。